Is jy moeg van die draai eindelose kring rondes op die oefenveld? Moeg van al jou opleiding tyd met hardloop? Ontslae te raak van die bestuur van eenhede om waardevolle tyd te bespaar. Spandeer meer tyd saam met ander opleiding elemente. Die TrainYourTeam App spore afstand, duur, pas, meter bo seevlak soos verbrande kalorieë vir jou. Via GPS jy kan nie net op te spoor jou aktiwiteite, maar ook hulle ontleed.
Die TrainYourTeam App verskil tussen spanmaats en afrigters. Die afrigter skep workouts vir sy span, wat hardloop eenhede insluit en moet bereik word in 'n sekere tydperk. In TrainYourTeam die loop eenhede word genoem "take". Hierdie invloed 'n roete wat moet uitgevoer word in 'n sekere tyd.
Spanmaats het om hul slimfone saam met hulle dra terwyl hy loop. Dit is duidelik dat die resultate kan nie met die hand getik in. Rede is, dat die aansoek volg jou loop roete, meassures die afstand en stop jou tyd via GPS.
Gevolglik hierdie, kan die afrigter die punteleer kyk, die weer sy spanmaats aparte workouts klaar of reeds opgelos hele workouts, te eniger tyd. Die app toon ook hom deails van die loop sessie, byvoorbeeld die gemiddelde tempo of hoeveel meter bo seevlak het tydens die aanloop bereik.
Opgedateer op
10 Jul. 2025