āĻāĻ BMI āĻā§āϝāĻžāϞāĻā§āϞā§āĻāϰ āĻāĻĒāύāĻžāϰ BMI (āĻŦāĻĄāĻŋ āĻŽāĻžāϏ āĻāύāĻĄā§āĻā§āϏ) āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻŋāύāĻž āϤāĻž āĻā§āĻāĻā§ āĻŦā§āϰ āĻāϰāϤā§:
â āĻāĻŽ āĻāĻāύ
â āϏā§āĻŦāĻžāĻāĻžāĻŦāĻŋāĻ āĻāĻāύ
â āĻ
āϤāĻŋāϰāĻŋāĻā§āϤ āĻāĻāύ
â āϏā§āĻĨā§āϞ (āĻļā§āϰā§āĻŖāĻŋ 1)
â āϏā§āĻĨā§āϞ (āĻļā§āϰā§āĻŖāĻŋ 2)
â āĻ
āϏā§āϏā§āĻĨāĻāĻžāĻŦā§ āϏā§āĻĨā§āϞāĨ¤
āĻĒā§āϰāĻžāĻĒā§āϤāĻŦāϝāĻŧāϏā§āĻ āĻŦāĻŋāĻāĻŽāĻāĻ āĻā§āϝāĻžāϞāĻā§āϞā§āĻāϰ ----------------------------------------
â
21 āĻŦāĻāϰ āĻŦāĻž āϤāĻžāϰ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻŦāϝāĻŧāϏā§āĻĻā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ
â
āĻāĻĻāϰā§āĻļ āĻāĻāύ (āĻĄāĻŋāĻāϰ āĻŽāĻŋāϞāĻžāϰ āϏā§āϤā§āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰ⧠āĻāĻŖāύāĻž āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧ)
â
āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻāϰā§āĻŦāĻŋ % (1991 āĻĨā§āĻā§ āĻŦā§āϰāĻŋāĻāĻŋāĻļ āĻāĻžāϰā§āύāĻžāϞ āĻ
āĻĢ āύāĻŋāĻāĻā§āϰāĻŋāĻļāύ āϏāĻŽā§āĻāϰāĻŖ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰ⧠āĻāĻŖāύāĻž āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧā§āĻā§)
â
āĻāĻāύ āĻļā§āϰā§āĻŖā§āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻ āĻāĻžāϰā§āĻ
āĻ
āϤāĻŋāϰāĻŋāĻā§āϤ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ ---------------------
āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻāϰ āϏā§āĻāĻ āĻāĻŖāύāĻž āĻāϰāĻžāϰ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ, āĻāĻ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāĻāĻŋāϤ⧠āύāĻŋāĻŽā§āύāϞāĻŋāĻāĻŋāϤ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝāĻā§āϞāĻŋāĻ āϰāϝāĻŧā§āĻā§:
â
BMI āϰā§āĻāϰā§āĻĄāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻŋāĻ (āĻĒāϰ⧠āĻĻā§āĻāϤ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞāĻā§āϞāĻŋ āϏāĻāϰāĻā§āώāĻŖ āĻāϰā§āύ)
â
āĻāĻāĻāĻŋ āϤāĻžāϞāĻŋāĻāĻž, āĻā§āϝāĻžāϞā§āύā§āĻĄāĻžāϰ āĻŦāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāϰā§āĻ āĻšāĻŋāϏāĻžāĻŦā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āĻĒāϰā§āϝāĻžāϞā§āĻāύāĻž āĻāϰā§āύ
â
āĻšāĻžāϞāĻāĻž āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāĻĸāĻŧ āĻĨāĻŋāĻŽ āύāĻŋāϰā§āĻŦāĻžāĻāύ
â
āĻ
āϤā§āϤ āĻāύā§āĻā§āϰāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒāĻžāĻĻāύāĻž
â
āĻāĻāϝāĻŧ āĻāĻŽā§āĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāϞ āĻāĻŦāĻ āĻŽā§āĻā§āϰāĻŋāĻ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āϏāĻŽāϰā§āĻĨāύ āĻāϰā§
**āϏāĻŽāϏā§āϤ āĻāĻŖāύāĻž āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻ
āύā§āĻŽāĻžāύ āĻāĻŦāĻ 5 āĻĢā§āĻā§āϰ āĻāĻŽ āϞā§āĻ, āĻĒā§āĻļā§āĻŦāĻšā§āϞ āĻāĻŦāĻ āĻāϰā§āĻāĻŦāϤ⧠āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāĻā§ āĻŦāĻŋāĻŦā§āĻāύāĻžāϝāĻŧ āύā§āϝāĻŧ āύāĻžāĨ¤
**āĻāĻ āĻŦāĻŋāĻāĻŽāĻāĻ āĻā§āϝāĻžāϞāĻā§āϞā§āĻāϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāĻāĻŋ āĻā§āϞāĻŋāύāĻŋāĻāĻžāϞ āĻāĻžāĻāĻĄā§āύā§āϏā§āϰ āĻāϤā§āϏ āĻšāĻŋāϏāĻžāĻŦā§ āĻĒāϰāĻŋāĻŦā§āĻļāύ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āύāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻļāĻžāĻĻāĻžāϰ āĻāĻŋāĻāĻŋā§āϏāĻž āĻĒāϰāĻžāĻŽāϰā§āĻļā§āϰ āĻŦāĻŋāĻāϞā§āĻĒ āĻšāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻāĻĻā§āĻĻā§āĻļā§āϝ⧠āύāϝāĻŧāĨ¤
āϝāĻĻāĻŋāĻ āĻāĻŽāϰāĻž āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ BMI āĻā§āϝāĻžāϞāĻā§āϞā§āĻāϰāĻā§ āϏāĻšāĻ āĻāĻŦāĻ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧠āϏāĻšāĻ āϰāĻžāĻāϤ⧠āĻāĻžāĻ, āύāϤā§āύ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝāĻā§āϞāĻŋ āϏāϰā§āĻŦāĻĻāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒā§āϞāĻžāϏ! āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϝāĻĻāĻŋ āĻā§āύ⧠āϧāĻžāϰāĻŖāĻž āĻŦāĻž āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝā§āϰ āĻ
āύā§āϰā§āϧ āĻĨāĻžāĻā§, āϤāĻžāĻšāϞ⧠āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻāĻžāύāĻžāύ: support@firstcenturythinking.com
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšā§ā§āĻā§
⧍ā§Ē āĻ
āĻā§āĻā§, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ
āϏāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ āϏāĻŦāϞāϤāĻž