Trainest: Weight Loss Coach

Trainest: Ihr persönlicher Abnehmcoach.

Verlieren Sie Gewicht und halten Sie Ihr Gewicht mit einem klaren Abnehmplan und Coach-Tipps, die Sie zur Verantwortung ziehen. Setzen Sie sich ein Ziel und führen Sie dann einfache Aktionen aus: Tracken Sie Ihre Ernährung, verfolgen Sie Ihr Training oder wiegen Sie sich, um stetige Fortschritte zu sehen.

So funktioniert’s:
* Individueller Trainingsplan: Ein von zertifizierten Trainern entwickelter Trainingsplan zur Gewichtsabnahme, der auf Ihre Zeit, Ihre Ausrüstung und Ihre Vorlieben zugeschnitten ist, damit Sie zu jeder Einheit erscheinen und konsequent bleiben können.
* Coach-Check-ins: SMS-Tipps von Ihrem Coach, die Sie zur Verantwortung ziehen und Ihnen jederzeit Hilfe zur Verfügung stellen.
* Intelligente Benachrichtigungen
Erhalten Sie Erinnerungen für die heutigen Aktivitäten: Trainieren, Ernährung protokollieren oder sich wiegen. Sie bestimmen Zeit, Ruhezeiten und welche Benachrichtigungen Sie erhalten.
* Geführte Workouts: Schritt-für-Schritt-Trainingsvideos mit klaren Audiohinweisen, die Sie überall verfolgen können. Synchronisiert mit unterstützten Wearables für die automatische Trainingsprotokollierung.
* Sicherer Fortschritt: Trainest verfolgt deine Fortschritte während des Trainings im Vordergrund, sodass sie nicht verloren gehen, wenn du dein Smartphone sperrst oder zwischen Apps wechselst. Du siehst deinen Fortschritt immer, solange die Funktion aktiv ist, und sie endet automatisch, sobald deine Trainingseinheit beendet ist.
* Fortschrittsfotos und Gewichtskontrolle: Schnelle Wiegevorgänge und Vorher-Nachher-Fotos machen deinen Fortschritt im Laufe der Zeit leicht erkennbar, einschließlich sichtbarer Körperveränderungen, und sorgen so für Motivation.
* Ernährungstracker: Protokolliere deine Mahlzeiten ganz einfach, um deine Kalorien- und Makrozufuhr im Auge zu behalten und deine Abnehmziele zu erreichen.

Diese App ist mit Wear OS kompatibel.
Die Trainest Smartwatch-App synchronisiert sich in Echtzeit mit deinem Smartphone, um Daten wie Trainingsfortschritt, zurückgelegte Distanz, Herzfrequenz und Kalorienverbrauch anzuzeigen und zu verfolgen.

Erfordert die Trainest Mobile App mit einem aktiven Abonnement.
Genieße ein reibungsloses, intuitives Erlebnis, das speziell für tragbare Geräte entwickelt wurde, damit du immer auf dem Laufenden bleibst – vom Handgelenk bis zu deinen Zielen.

Erste Schritte & Mitgliedschaft
Starten Sie kostenlos mit Ihrem persönlichen Abnehmplan, inklusive 7 Tagen persönlichem Coaching. Keine Kreditkarte erforderlich.

So starten Sie mit Trainest:
1. Machen Sie eine kurze Bewertung, um Ihren ersten kostenlosen Trainingsplan zu erhalten.
2. Geben Sie Ihre Handynummer ein, um per SMS mit Ihrem Coach in Kontakt zu treten und sich an Ihre Verantwortlichkeit zu erinnern.
3. Während Ihr Coach Ihr Programm fertigstellt, können Sie sofort loslegen: Protokollieren Sie Mahlzeiten, machen Sie ein Wiege- oder Fortschrittsfoto oder probieren Sie die 7 kostenlosen Workouts in der Trainest Plus-Bibliothek aus.
4. Sobald Ihr Programm verfügbar ist, verfolgen Sie Ihre Workouts und protokollieren Sie sie weiter, um stetige Fortschritte zu sehen.

Wenn Sie bereit sind, aktualisieren Sie direkt in der App:
* Trainest Premium: Enthält unbegrenzte progressive Planaktualisierungen, regelmäßige Check-ins mit dem Coach zur Verantwortlichkeit und Zugriff auf über 1.000 vom Coach ausgewählte Workouts (Trainest Plus inklusive) – alles, damit Sie konsequent bleiben und Ergebnisse sehen.
* Trainest Plus: Bietet dir Zugriff auf über 1.000 von Trainern ausgewählte Workouts, damit du in deinem eigenen Tempo trainieren und deine Ziele erreichen kannst.

Abonnement & Bedingungen                                                                  
Trainest kann kostenlos heruntergeladen werden. Für einige Funktionen ist Trainest Plus oder Trainest Premium (optional, kostenpflichtig) erforderlich. Die Zahlung wird deiner Apple-ID bei Kaufbestätigung belastet. Abonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt werden. Die Verlängerung wird deinem Konto innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums belastet. Verwalten oder kündigen Sie jederzeit in Ihren App Store-Kontoeinstellungen. Die Preise werden in der App angezeigt und können anfallende Steuern enthalten. Mit dem Kauf akzeptieren Sie unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinie (in der App verfügbar).