Trainest: Weight Loss Coach

Trainest : votre coach minceur personnel.

Perdez du poids et maintenez-le grâce à un programme minceur clair et aux encouragements de votre coach pour vous responsabiliser. Fixez-vous un objectif, puis effectuez des actions simples : suivez vos repas, vos entraînements ou pesez-vous pour constater vos progrès constants.

Voici son fonctionnement :
* Programme d'entraînement personnalisé : un programme d'entraînement minceur conçu par des coachs certifiés, adapté à votre emploi du temps, à votre équipement et à vos préférences, pour une présence à chaque séance et une régularité optimale.
* Suivis coach : des encouragements par SMS de votre coach pour vous responsabiliser et une assistance disponible à tout moment.
* Notifications intelligentes : recevez des rappels pour vos actions du jour : entraînement, alimentation ou balance. Vous contrôlez le temps, les heures de repos et les notifications que vous recevez.
* Entraînements guidés : des vidéos d'entraînement étape par étape avec des indications audio claires, à suivre où que vous soyez. Synchronisation avec les objets connectés compatibles pour un enregistrement automatique des entraînements.
* Protégez vos progrès : Pendant vos entraînements, Trainest conserve le suivi en avant-plan afin que vos progrès ne soient pas perdus si vous verrouillez votre téléphone ou changez d’application. Vous verrez toujours vos progrès lorsque le suivi est activé, et il s’arrête automatiquement à la fin de votre séance.
* Photos de progression et suivi du poids : les pesées rapides et les photos avant/après vous permettent de visualiser facilement vos progrès au fil du temps, y compris les changements visibles de votre corps, pour rester motivé.
* Suivi nutritionnel : enregistrez facilement vos repas pour maintenir vos calories et vos macros en phase avec vos objectifs de perte de poids.

Cette application est compatible avec Wear OS.
L’application pour montre connectée Trainest utilise la synchronisation en temps réel avec votre téléphone pour afficher et suivre les données, notamment la progression de vos entraînements, la distance parcourue, la fréquence cardiaque et les calories brûlées.

Nécessite l’application mobile Trainest avec un abonnement actif pour fonctionner.
Profitez d’une expérience fluide et intuitive, spécialement conçue pour les appareils portables, pour rester concentré, de votre poignet à vos objectifs.

Débuter et abonnement
Démarrez gratuitement votre programme de perte de poids personnalisé, incluant 7 jours de coaching personnalisé. Aucune carte bancaire requise.

Comment démarrer avec Trainest ?
1. Faites une évaluation rapide pour obtenir votre premier programme d'entraînement gratuit.
2. Ajoutez votre numéro de téléphone portable pour contacter votre coach et recevoir des rappels par SMS.
3. Pendant que votre coach finalise votre programme, commencez immédiatement : enregistrez vos repas, prenez une photo de votre pesée ou de votre progression, ou essayez les 7 entraînements gratuits de la bibliothèque Trainest Plus.
4. Dès réception de votre programme, suivez vos entraînements et enregistrez-les régulièrement pour constater vos progrès.

Lorsque vous êtes prêt, passez à l'abonnement via l'application :
* Trainest Premium : inclut des mises à jour illimitées du programme progressif, des suivis réguliers avec le coach pour vous responsabiliser et l'accès à plus de 1 000 entraînements sélectionnés par le coach (Trainest Plus inclus), pour une régularité optimale et des résultats visibles.
* Trainest Plus : accédez à plus de 1 000 entraînements sélectionnés par votre coach, pour vous entraîner à votre rythme et progresser vers vos objectifs.

Abonnement et conditions                                                               
Trainest est téléchargeable gratuitement. Certaines fonctionnalités nécessitent Trainest Plus ou Trainest Premium (optionnel et payant). Le paiement est débité de votre identifiant Apple lors de la confirmation d'achat. Les abonnements se renouvellent automatiquement, sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Votre compte sera débité du renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. Gérez ou annulez votre abonnement à tout moment dans les paramètres de votre compte App Store. Les prix sont affichés dans l'application et peuvent inclure les taxes applicables. En achetant, vous acceptez nos conditions d'utilisation et notre politique de confidentialité (disponibles dans l'application).