Trainest: Weight Loss Coach

Trainest: o teu adestrador persoal de perda de peso.

Perda de peso e mantelo cun plan claro de perda de peso, ademais de empuxe de adestrador que o faga responsable. Establece un obxectivo e fai accións sinxelas: fai un seguimento da comida, segue o teu adestramento ou pesa para ver o progreso constante.

Así é como funciona:
* Plan de adestramento personalizadoUn plan de adestramento para adelgazar deseñado por adestradores certificados, construído en función do teu tempo, equipo e preferencias para que poidas aparecer en cada sesión e manterte constante.
* Coach Check-insSMS empuxamentos do teu adestrador que te fan responsable, con axuda dispoñible sempre que o necesites.
* Notificacións intelixentes
Recibe recordatorios para as accións de hoxe: facer exercicio, rexistrar comida ou subir á báscula. Controla o tempo, as horas de silencio e as notificacións que recibe.
* Adestramentos guiados Vídeos de adestramentos paso a paso con pistas de audio claras que podes seguir en calquera lugar. Sincroniza cos wearables compatibles para o rexistro automático de adestramentos.
* Mantendo o teu progreso seguro Durante os teus adestramentos, Trainest segue rastrexando en primeiro plano para que non se perda o teu progreso se bloqueas o teléfono ou cambias de aplicación. Sempre verás o progreso mentres estea activado o seguimento e remata automaticamente cando remate a túa sesión.
* Fotos do progreso e comprobacións de peso Os pesados ​​rápidos e as fotos de antes e despois fan que o progreso sexa fácil de ver ao longo do tempo, incluídos os cambios corporais visibles, para que te mantengas motivado.
* Rastreador de nutrición Rexistra facilmente as comidas para manter as túas calorías e macros no obxectivo cos teus obxectivos de perda de peso.

Esta aplicación é compatible co sistema operativo Wear.
A aplicación de reloxo intelixente Trainest usa a sincronización en tempo real co teu teléfono para mostrar e facer un seguimento dos datos, incluíndo o progreso do adestramento, a distancia pasada, a frecuencia cardíaca e as calorías queimadas.

Require a aplicación móbil Trainest cunha subscrición activa para funcionar.
Goza dunha experiencia suave e intuitiva deseñada especificamente para dispositivos portátiles, para que poidas seguir o camiño correcto, desde o teu pulso ata os teus obxectivos.

Iniciación e adhesión
Comeza gratis co teu plan persoal de perda de peso, incluíndo 7 días de adestramento persoal. Non se precisa tarxeta de crédito.

Como Trainest comeza
1. Fai unha avaliación rápida para obter o teu primeiro plan de adestramento gratuíto.
2. Engade o teu número de móbil para conectarte co teu adestrador para obter información sobre a rendición de contas por SMS.
3. Mentres o teu adestrador finaliza o teu programa, comeza de inmediato: rexistra as comidas, fai unha foto de pesaxe ou de progreso ou proba os 7 adestramentos gratuítos da biblioteca Trainest Plus.
4. Cando chegue o teu programa, sigue os teus adestramentos e continúa rexistrando para ver o progreso constante.

Cando esteas listo, actualiza a aplicación:
* Trainest Premium: inclúe actualizacións progresivas ilimitadas do plan, check-in continuos do adestrador para responsabilidade e acceso a máis de 1.000 adestramentos escollidos polo adestrador (Trainest Plus incluído), todo para manterche consistente e ver resultados.
* Trainest Plus: dáche acceso a máis de 1.000 adestramentos escollidos polo adestrador, para que poidas adestrar ao teu ritmo e seguir avanzando cara aos teus obxectivos.

Subscrición e Condicións                                                          
Trainest pódese descargar gratuíto. Algunhas funcións requiren Trainest Plus ou Trainest Premium (opcional, de pago). O pago cárgase no teu ID de Apple na confirmación da compra. As subscricións renóvanse automaticamente a menos que se cancelen polo menos 24 horas antes do final do período actual. Cobrarase a súa conta pola renovación dentro das 24 horas anteriores ao final do período actual. Xestiona ou cancela en calquera momento na configuración da túa conta da App Store. Os prezos móstranse na aplicación e poden incluír os impostos aplicables. Ao comprar, aceptas as nosas Condicións de uso e a Política de privacidade (dispoñible na aplicación).