Trainest: Weight Loss Coach

רכישות מתוך האפליקציה
4.3
134 ביקורות
+10K‏
הורדות
סיווג תוכן
כולם
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך

מידע על האפליקציה הזו

המתאמן: המאמן האישי שלך להרזיה.

לרדת במשקל ולשמור על זה עם תוכנית הרזיה ברורה בתוספת דחיפות מאמנים ששומרות עליך דין וחשבון. הגדר יעד, ואז בצע פעולות פשוטות: עקוב אחר אוכל, עקוב אחר האימון שלך, או שקל כדי לראות התקדמות מתמדת.

כך זה עובד:
* תוכנית אימון מותאמת אישית תוכנית אימונים לירידה במשקל שעוצבה על ידי מאמנים מוסמכים, שנבנתה סביב הזמן, הציוד וההעדפות שלך, כך שתוכל להופיע לכל מפגש ולהישאר עקבי.
* צ'ק-אין של מאמן דחיפות SMS מהמאמן שלך ששומרות עליך דין וחשבון, עם עזרה זמינה בכל עת שתזדקק לה.
* התראות חכמות
קבל תזכורות לפעולות של היום: להתאמן, לאכול אוכל או לעלות על הסקאלה. אתה שולט בתזמון, בשעות השקט ובאילו התראות אתה מקבל.
* אימונים מודרכים סרטוני אימון שלב אחר שלב עם רמזים אודיו ברורים שתוכלו לעקוב אחריהם בכל מקום. מסתנכרן עם רכיבים לבישים נתמכים לרישום אימון אוטומטי.
* שמירה על בטיחות ההתקדמות שלך במהלך האימונים שלך, Trainest ממשיך לעקוב בחזית כך שההתקדמות שלך לא תאבד אם אתה נועל את הטלפון שלך או מחליף אפליקציות. אתה תמיד תראה התקדמות בזמן שהמעקב מופעל, והוא מסתיים אוטומטית כשההפעלה שלך מסתיימת.
* תמונות התקדמות ובדיקות משקל שקילה מהירה ותמונות לפני ואחרי מאפשרות לראות את ההתקדמות בקלות לאורך זמן, כולל שינויים גלויים בגוף, כדי לשמור על מוטיבציה.
* מעקב אחר תזונה רשום ארוחות בקלות כדי לשמור על הקלוריות והפקודות המאקרו שלך על יעדי הירידה במשקל שלך.

אפליקציה זו תואמת ל-Wear OS.
אפליקציית השעון החכם של Trainest משתמשת בסנכרון בזמן אמת עם הטלפון שלך כדי להציג ולעקוב אחר נתונים, כולל התקדמות האימון, מרחק שעבר, דופק וקלוריות שנשרפו.

נדרשת אפליקציית Trainest לנייד עם מנוי פעיל כדי לתפקד.
תהנה מחוויה חלקה ואינטואיטיבית שתוכננה במיוחד עבור מכשירים לבישים, כך שתוכל להישאר במסלול - מפרק כף היד שלך ועד למטרות שלך.

תחילת העבודה וחברות
התחל בחינם עם תוכנית ההרזיה האישית שלך, כולל 7 ימים של אימון אישי. אין צורך בכרטיס אשראי.

איך Trainest גורם לך להתחיל
1. קח הערכה מהירה כדי לקבל את תוכנית האימון הראשונה בחינם.
2. הוסף את מספר הטלפון הנייד שלך כדי ליצור קשר עם המאמן שלך לדחיפות אחריות באמצעות SMS.
3. בזמן שהמאמן שלך מסיים את התוכנית שלך, התחל מיד: יומן ארוחות, צלם תמונה של שקילה או התקדמות, או נסה את 7 האימונים החינמיים בספריית Trainest Plus.
4. כאשר התוכנית שלך מגיעה, עקוב אחר האימונים שלך והמשך לרשום כדי לראות התקדמות מתמדת.

כשתהיה מוכן, שדרג בתוך האפליקציה:
* Trainest Premium: כולל עדכוני תוכנית פרוגרסיביים ללא הגבלה, צ'ק-אין רציף של מאמנים לצורך קבלת דין וחשבון וגישה ל-1,000+ אימונים שנבחרו מאמנים (כולל Trainest Plus), הכל כדי לשמור על עקביות ולראות תוצאות.
* Trainest Plus: נותן לך גישה ל-1,000+ אימונים שנבחרו על ידי מאמנים, כך שתוכל להתאמן בקצב שלך ולהמשיך להתקדם לעבר המטרות שלך.

מנוי ותנאים                                                          
Trainest ניתן להורדה בחינם. חלק מהתכונות דורשות Trainest Plus או Trainest Premium (אופציונלי, בתשלום). התשלום יחויב במזהה Apple שלך ​​באישור הרכישה. המנויים מתחדשים אוטומטית אלא אם בוטלו לפחות 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית. חשבונך יחויב עבור חידוש תוך 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית. נהל או בטל בכל עת בהגדרות חשבון App Store שלך. המחירים מוצגים באפליקציה ועשויים לכלול מיסים החלים. על ידי רכישה, אתה מסכים לתנאי השימוש ולמדיניות הפרטיות שלנו (זמינה בתוך האפליקציה).
עדכון אחרון בתאריך
9 באוק׳ 2025

אבטחת נתונים

כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
האפליקציה הזאת עשויה לשתף את סוגי הנתונים האלה עם צדדים שלישיים
פעילות באפליקציות, מידע על האפליקציה וביצועי האפליקציה ומזהה המכשיר או מזהים אחרים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים, בריאות וכושר ו-2 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו

דירוגים וביקורות

4.3
133 ביקורות

מה חדש?

We’re rolling out two updates to make weight loss simpler and more effective.

* Trainest Plus: A self-guided membership with 1,000+ coach-picked workouts. Build your plan and train at your pace.
* Coach Check-ins: SMS nudges from your coach that keep you accountable, with help available whenever you need it.

Start free to see progress. No credit card required.