Besplatna meditacija i spavanje na jednostavan naÄin ā uvijek besplatno.
Pridružite se viÅ”e od 2 milijuna ljudi koji pronalaze smirenje uz Medito, vaÅ” džepni studio za voÄenu meditaciju, teÄajeve svjesnosti, vježbe disanja i priÄe o spavanju. Nema reklama. Nema pretplata. Äisti dnevni mir.
ZaŔto Medito?
ā¢Ā 100Ā % BESPLATNO i neprofitno ā izradila Zaklada Medito kako bi svjesnost bila dostupna svima.
ā¢Ā TeÄajevi za svaki cilj ā brzo dnevno smirivanje, jaÄanje fokusa, anksiozni SOS, svjesno hodanje, ljubaznost i viÅ”e.
ā¢Ā PriÄe o spavanju i zvukovi ā kiÅ”a, ocean, bijeli Å”um i ispriÄane priÄe koje iskljuÄuju ekrane i gase svjetla.
ā¢Ā Personalizirani programi ā 7-dnevni poÄetni, 30-dnevni izazovi i napredni paketi za svaku situaciju.
⢠Izvanmrežni naÄin rada ā preuzmite bilo koju sesiju i vježbajte bilo gdje i bilo kada.
ā¢Ā Utemeljeno na dokazima ā RCT iz 2024. pokazao je da redovita upotreba Medita poboljÅ”ava dobrobit (RemskarĀ etĀ al.,Ā 2024.).
⢠Pozadinski zvuk ā nastavite meditirati ili sluÅ”ati zvukove za spavanje s iskljuÄenim zaslonom ili dok obavljate viÅ”e zadataka istovremeno
Kako radi
- Odaberite raspoloženje ili cilj (smirenost, san, fokus, ublažavanje anksioznosti).
- Odaberite duljinu ā 3Ā doĀ 30Ā min.
- Pritisnite play, diŔite, uživajte.
ā¢Ā Pratite svoje pruge i primajte nježne podsjetnike
ā¢Ā Paketi meditacije za studente, spavanje, anksioznost, stres i viÅ”e
ā¢Ā Dizajn prilagoÄen tamnom naÄinu rada
Instalirajte Medito sada ā neograniÄene besplatne meditacije za manje od minute.
Kontakt
pozdrav@meditofoundation.org
Twitter/InstagramĀ @meditoapp
Saznajte viŔe na meditofoundation.org