រក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ ផ្តួលការពន្យារពេល និងធ្វើបានកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងផ្តោតអារម្មណ៍ Pomodoro ដែលជាដៃគូផលិតភាពដ៏សាមញ្ញរបស់អ្នក។
🌟លក្ខណៈពិសេស៖
កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាផ្តោតលើបច្ចេកទេស Pomodoro (25/5/15 នាទី) ។
តាមដានវគ្គការងាររបស់អ្នក និងការសម្រាកខ្លីៗយ៉ាងងាយស្រួល។
បញ្ជីកិច្ចការដើម្បីគ្រប់គ្រងគោលដៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
អេក្រង់ស្ថិតិដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាព។
ការរចនាសាមញ្ញ តិចតួចបំផុត និងគ្មានការរំខាន។
ការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងសម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍ ការសម្រាកខ្លី និងរយៈពេលសម្រាកវែង។
សម្រង់លើកទឹកចិត្តដើម្បីរក្សាអ្នកបំផុសគំនិត។
💡 របៀបដែលវាដំណើរការ៖
1️⃣ ធ្វើការ 25 នាទី ( Pomodoro) ។
2️⃣ សម្រាករយៈពេលខ្លី 5 នាទី។
3️⃣ បន្ទាប់ពី Pomodoros បួននាក់ សូមរីករាយនឹងការសម្រាករយៈពេល 15 នាទី។
រក្សាភាពជាប់លាប់ កែលម្អការផ្តោតអារម្មណ៍ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក — Pomodoro មួយក្នុងពេលតែមួយ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
18 តុលា 2025