Betwixt—The Story of You

◆ ಆ್ಯಪ್ ಸ್ಟೋರ್ ಗೇಮ್ ಆಫ್ ದಿ ಡೇ
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಕಥೆ ಆಧಾರಿತ ಆಟವಾದ ಬೆಟ್‌ವಿಕ್ಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಥವಾ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಬೆಟ್‌ವಿಕ್ಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯಗಳ ಆಳವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಹಸಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಈ ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಸ್ವಯಂ ಜೊತೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವಿನ ಶಕ್ತಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗಾಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ
• ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ, ಸ್ವಯಂ ವಾಸ್ತವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
• ಕಥೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆ, ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
• ದುಃಖ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಳಗೊಳಿಸಿ.

💡 BETWIXT ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ

Betwixt ಎನ್ನುವುದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಟವಾಗಿದ್ದು, ದಶಕಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾವನೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಕರಗಳು, ಜರ್ನಲ್ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು, CBT ಯ ಅಂಶಗಳು, ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್-ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳು, DBT, ಜಂಗಿಯನ್ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

◆ ಒಂದು ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಅನುಭವ

Betwixt ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಕನಸಿನಂತಹ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಸಾಹಸದ ನಾಯಕ (ಅಥವಾ ನಾಯಕಿ) ಆಗುತ್ತೀರಿ. CBT ಡೈರಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿಸಿ, ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್, ಉಸಿರಾಟದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಎಮೋಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಾವು ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಕಥೆ ಹೇಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ.

Betwixt ಗೊಂದಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸೃಜನಶೀಲ, ಆಕರ್ಷಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ.

◆ ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ
ಸ್ವತಂತ್ರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬೆಟ್‌ವಿಕ್ಸ್ಟ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಶೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಯೋಗಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ https://www.betwixt.life/ ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು

◆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
• ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಕಥೆ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾರ್ಗದ ಆಟವನ್ನು ಆರಿಸಿ
• ಹಿತವಾದ ಧ್ವನಿದೃಶ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನನ್ಯ ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಅನುಭವ
• ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವಿನ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ 11 ಕನಸುಗಳು

• ಸ್ವಯಂ ವಾಸ್ತವೀಕರಣ, ಸುಧಾರಣೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಕರಗಳು

◆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ಬದುಕಲು ಅರ್ಹರು
ಭಾವನೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.
• ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಒಂದು-ಆಫ್ ಶುಲ್ಕ
• ನೀವು ಪಾವತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿವೇತನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು