Trainest: Weight Loss Coach

Дасгалжуулагч: таны жин хасах хувийн дасгалжуулагч.

Жингээ хасаж, жингээ хасах тодорхой төлөвлөгөө болон хариуцлага хүлээх дасгалжуулагчийн тусламжтайгаар жингээ хас. Зорилгоо тавиад дараа нь энгийн үйлдлүүдийг хий: хоол хүнсээ хянах, дасгалаа дагах эсвэл тогтвортой ахиц дэвшлийг харахын тулд жинлэх.

Энэ нь дараах байдалтай байна.
* Захиалгат дасгалын төлөвлөгөө. Мэргэшсэн дасгалжуулагчдын боловсруулсан жин хасах дасгалын төлөвлөгөө нь таны цаг хугацаа, тоног төхөөрөмж, сонголтод тулгуурлан бүтээгдсэн бөгөөд ингэснээр та хичээл бүрт үзүүлж, тууштай байх болно.
* Дасгалжуулагчийн шалгалтын SMS мессеж нь дасгалжуулагчаас таныг хариуцлагатай байлгахын тулд шаардлагатай үед тусламж авах боломжтой.
* Ухаалаг мэдэгдэл
Өнөөдрийн үйлдлүүдийн талаар сануулга аваарай: дасгал хийх, хоол хийх, жинлүүр дээр алхах. Та цаг хугацаа, чимээгүй цаг, ямар мэдэгдэл хүлээн авахаа хянадаг.
* Удирдамжтай дасгалууд Тодорхой аудио дохио бүхий алхам алхмаар дасгалын видеонуудыг та хаана ч дагаж болно. Дасгалын бүртгэлийг автоматаар бүртгэхийн тулд дэмждэг зүүдэг төхөөрөмжтэй синк хийдэг.
* Таны ахиц дэвшлийг аюулгүй байлгах нь Дасгал хийх явцад Trainest-ийг байнга хянаж байдаг тул та утсаа түгжих эсвэл програмаа сольсон тохиолдолд ахиц дэвшлийг тань алдахгүй. Хяналт идэвхжсэн үед та ахиц дэвшлийг үргэлж харах бөгөөд таны сесс дуусахад автоматаар дуусна.
* Явцын зураг ба жингийн үзлэг Шуурхай жинлэх, өмнөх болон дараах зургууд нь биеийн харагдахуйц өөрчлөлт зэрэг ахиц дэвшлийг цаг хугацааны явцад харахад хялбар болгодог тул та урам зоригтой хэвээр байна.
* Хоол тэжээлийн ажиглагч Жингээ хасах зорилгодоо хүрэхийн тулд илчлэг болон макроо хадгалахын тулд хоолоо хялбархан бүртгээрэй.

Энэ апп нь Wear үйлдлийн системтэй нийцдэг.
Trainest ухаалаг цагны аппликейшн нь дасгалын явц, туулсан зай, зүрхний цохилт, шатсан калори зэрэг өгөгдлийг харуулах, хянахын тулд таны утастай бодит цагийн синхрончлолыг ашигладаг.

Ажиллуулахын тулд идэвхтэй захиалгатай Trainest гар утасны аппликейшн шаардлагатай.
Зүүж болох төхөөрөмжид тусгайлан зориулж бүтээсэн гөлгөр, мэдрэмжтэй туршлагыг сайхан өнгөрүүлээрэй, ингэснээр та бугуйндаа хүрэхээс эхлээд зорилгодоо хүрэх хүртэл замдаа үлдэх боломжтой.

Эхлэл ба гишүүнчлэл
Жингээ хасах хувийн төлөвлөгөөгөө үнэ төлбөргүй эхлүүлээрэй, үүнд 7 хоногийн хувийн дасгалжуулалт орно. Зээлийн карт шаардлагагүй.

Trainest таныг хэрхэн эхлүүлдэг вэ?
1. Анхны үнэгүй дасгалын төлөвлөгөөг авахын тулд хурдан үнэлгээ аваарай.
2. Дасгалжуулагчтайгаа SMS-ээр хариуцлагын талаар мэдээлэл өгөхийн тулд гар утасны дугаараа нэмнэ үү.
3. Дасгалжуулагч тань хөтөлбөрөө эцэслэн дуустал шууд эхлээрэй: хоолоо тэмдэглэж, жинлэх эсвэл явцын зураг авах эсвэл Trainest Plus номын сангийн 7 дасгалыг үнэгүй туршиж үзээрэй.
4. Хөтөлбөр тань ирэхэд дасгалуудаа дагаж, тогтвортой ахиц дэвшлийг харахын тулд бүртгэлээ үргэлжлүүлээрэй.

Та бэлэн болмогц апп доторх шинэчлэлт хийнэ үү:
* Trainest Premium: хязгааргүй дэвшилтэт төлөвлөгөөний шинэчлэлт, хариуцлагын талаар дасгалжуулагчийн тасралтгүй шалгалт, дасгалжуулагчийн сонгосон 1,000 гаруй дасгал (Trainest Plus багтсан) -ийг багтаасан бөгөөд бүгдийг нь тууштай байлгаж, үр дүнг харах боломжтой.
* Trainest Plus: дасгалжуулагчийн сонгосон 1000 гаруй дасгалд хамрагдах боломжийг танд олгоно, ингэснээр та өөрийн хэмнэлээр бэлтгэл хийж, зорилгодоо хүрэх боломжтой болно.

Захиалга ба нөхцөл                                                          
Trainest үнэгүй татаж авах боломжтой. Зарим онцлог нь Trainest Plus эсвэл Trainest Premium (заавал биш, төлбөртэй) шаарддаг. Худалдан авалтаа баталгаажуулсны дараа төлбөрийг таны Apple ID-аас авна. Тухайн хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө цуцлаагүй тохиолдолд захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ. Тухайн хугацаа дуусахаас 24 цагийн өмнө таны данснаас шинэчлэлтийн төлбөр ногдуулна. App Store бүртгэлийн тохиргооноос хүссэн үедээ удирдах эсвэл цуцлах боломжтой. Үнийг апп дээр харуулах бөгөөд үүнд холбогдох татварууд багтаж болно. Худалдан авснаар та манай Ашиглах Нөхцөл болон Нууцлалын бодлогыг (апп доторх боломжтой) зөвшөөрч байна.