My H-E-B

My H-E-B အက်ပ်သည် သင်အွန်လိုင်းတွင် စျေးဝယ်သည်ဖြစ်စေ H-E-B စတိုးဆိုင်များတွင်ဖြစ်စေ အချိန်နှင့်ငွေကို ချွေတာရန် နည်းလမ်းအသစ်များကို ပေးပါသည်။ 



⏰ အချိန်ကုန်သက်သာသည်။ 

- ၂ နာရီအတွင်း သယ်ယူရလွယ်ကူခြင်း။
- နေ့စဥ်ရွေးချယ်မှုများဖြင့် ကုန်ခြောက်ပို့ဆောင်ခြင်း။
- အစားအစာများစီစဉ်ရန်နှင့်အခြားအရာများပြုလုပ်ရန်စျေးဝယ်စာရင်းများ
- ပစ္စည်းများအမြန်ရှာရန်စတိုးဆိုင်မြေပုံများ
- သင်၏ယခင်အမှာစာများမှ သင်၏ထိပ်တန်းပစ္စည်းများကို ပြန်စီပါ။
- ပြန်လည်ဖြည့်သွင်းခြင်းနှင့် ပေးပို့ခြင်းအပါအဝင် သင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် ဆေးညွှန်းများကို စီမံပါ။



💰ငွေစုပါ။ 

- သင့်အတွက်သီးသန့် ကူပွန်များ
- အွန်လိုင်း သို့မဟုတ် စတိုးတွင် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကူပွန်များကို ရွေးပါ။
- သင့်စတိုး၏အပတ်စဉ်ကြော်ငြာကိုကြည့်ရှုပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်စျေးနှုန်းချိုသာစွာဝယ်ယူပါ။



🔎 နှင့် နောက်ထပ်

- ကျွန်ုပ်တို့၏ လတ်ဆတ်သော အစားအစာနှင့် ထူးခြားသော ထုတ်ကုန်များ၏ ကျယ်ပြောလှသော ရွေးချယ်မှုကို စူးစမ်းပါ။

- အစားအသောက် စီစဉ်ပေးသည့် ဈေးဝယ်နိုင်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေပါ။

- အွန်လိုင်းတွင် ပစ္စည်းများကို အမြန်ရှာရန် အိမ်တွင် ဘားကုဒ်များကို စကင်န်ဖတ်ပါ။
- လာယူခြင်းနှင့် ပို့ဆောင်ခြင်းအတွက် သင်၏ SNAP EBT ကတ်ဖြင့် ငွေပေးချေပါ။