ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖੋ, ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਨੂੰ ਹਰਾਓ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡਾ ਸਧਾਰਨ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਸਾਥੀ।
🌟 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਤਕਨੀਕ (25/5/15 ਮਿੰਟ) 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰ।
ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਜ ਸੂਚੀ।
ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਕੜੇ ਸਕ੍ਰੀਨ।
ਸਧਾਰਨ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਅਤੇ ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ।
ਫੋਕਸ, ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਬ੍ਰੇਕ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ।
💡 ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
1️⃣ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ (ਪੋਮੋਡੋਰੋ)।
2️⃣ 5-ਮਿੰਟ ਦਾ ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ।
3️⃣ ਚਾਰ ਪੋਮੋਡੋਰੋ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 15-ਮਿੰਟ ਦੇ ਲੰਬੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ, ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ — ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੋਮੋਡੋਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
18 ਅਕਤੂ 2025